ビタミンB12のSNS投稿をAI分析し、本当の口コミ・レビューを分析
ビタミンB12は神経痛や帯状疱疹後の症状、手足のしびれ、耳の不調など神経系の悩みに対して摂取されている声が目立ちました。病院で処方されるケースも多く、サプリメントと処方薬の併用や比較が語られています。また、更年期や疲労感の軽減に役立っているという意見もありました。
鉄分と一緒に摂取することで貧血対策に役立てている声もありました。特に女性の口コミでは、婦人科受診や手術後に鉄分とビタミンB12を勧められた事例が報告されています。日常の食事（あさりや魚など）と合わせて取り入れる習慣も見られます。
一方で「効果を実感できない」「飲んでいるけど効いているのか分からない」といった声も存在します。サプリと薬の含有量の差に驚く声や、飲み過ぎへの不安を吐露する意見もありました。慢性疾患や治療中の場合は「補助的に利用しているが本当に必要かは分からない」との率直な不安が語られています。