葉酸のSNS投稿をAI分析し、本当の口コミ・レビューを分析
多くの口コミでは、妊活中や妊娠初期に葉酸やビタミンD、亜鉛などを意識して摂取している傾向が見られます。妊活アプリや企画で当選した葉酸サプリを日常的に利用する声や、妊娠前から飲むことを勧められたという意見もあります。サプリの摂取は「安心のため」「不足分の補填」という目的で選ばれているケースが多いです。
「B6を飲んだら体調が良くなった」「亜鉛を取り始めて変化を感じた」というように、明確な効果を実感した口コミもありました。特にエネルギーや体調の安定感を得られたというポジティブな評価が目立ちます。
鉄やカルシウム、DHAなど複数の成分を組み合わせて摂取する声も多く、生活習慣に合わせて工夫している様子がうかがえます。一方で、栄養オーバーを避けるために特定のサプリを控える選択をしている例も見られました。
一部では「飲み続けても効果を感じなかった」「妊娠してから飲み始めたため意味が薄いのでは」といった懸念の声もあります。また、肝臓の数値悪化や薬との相互作用を心配し、サプリの摂取を制限する人もいました。